Шляхи удосконалення практичної підготовки з масажу майбутніх бакалаврів для сфери адаптивного спорту

Стаття присвячена аналізу методів підвищення якості практичної підготовки з масажу майбутніх бакалаврів за спеціальністю А7 Фізична культура і спорт ОПП «Адаптивний спорт». Мета статті: представити досвід проведення занять та оцінити якість оволодіння здобувачами практичних навичок щодо проведення диференційованого масажу, зробити порівняльний аналіз результатів впливу заспокійливого та збуджувального масажу ділянки спини на стан серцево-судинної, дихальної та нервової систем. Дослідження свідчать, що навчання диференційованому масажу (заспокійливому та збуджувальному) під час практичних занять дає можливість студентам оволодіти технікою дозування масажних впливів. Ефективність вивчення фізіологічних показників, зареєстрованих здобувачами безпосередньо до та після масажу, підвищується завдяки їх подальшому представленню та аналізу індивідуальних результатів у групі. Аналіз проведених здобувачами процедур масажу дозволяє підтвердити результати багаторічних досліджень авторів статті: збуджувальний масаж підвищує активність симпатичної нервової системи, а заспокійливий – активність парасимпатичної. Ці висновки свідчать про високу якість занять, проведених за описаним методом, які спрямовані на оволодіння майбутніми фахівцями з адаптивного спорту практичними навичками масажу.

The article is devoted to the analysis of methods of improving the quality of practical training in massage of future bachelors in the specialty A7 Physical Culture and Sport OPР "Adaptive Sport." Purpose of the article: To present the experience of conducting classes and assessing the quality of students' acquisition of practical skills in performing differentiated massage and evaluating its outcomes. In addition, the article presents a comparative analysis of the effects of calming and stimulating massage of the back area (performed by students) on the condition of the cardiovascular, respiratory, and nervous systems. Research findings indicate that learning differentiated massage (calming and stimulating) during practical classes allows students to master the technique of dosage in massage interventions. Their effectiveness is enhanced by each student's individual assessment of cardiovascular, respiratory, and nervous system indicators, recorded directly before and after both calming and stimulating massage. These results are later presented and analyzed in the group. The teacher facilitates discussion on the effectiveness of the procedures and the mechanisms of action of differentiated massage. The study and analysis of the massage procedures performed by students confirm the authors’ long-term research findings: stimulating massage activates the sympathetic, and calming massage the parasympathetic system. These findings demonstrate the high quality of the described method of teaching, which is aimed at equipping future adaptive sports professionals with practical massage skills. Сonducting practical massage classes according to this method makes it possible to ensure the acquisition by applicants of important skills of professionalism necessary for successful work and their career growth, form the foundations of communication, the ability to work in a team, the ability to publicly express their opinion.