Гімнастичні вправи як засіб безопераційного лікування сколіозу у підлітків

У статті розглянуті питання застосування гімнастичних вправ як засобу безопераційного лікування сколіозу у підлітків. Визначені причини збільшення числа дітей та підлітків, які страждають захворюваннями опорно-рухового апарату, особливо сколіозом. Надані рекомендації та головні завдання при застосуванні гімнастичних вправ для підлітків, це: мобілізація викривленого відділу хребта, корекція деформації і стабілізація хребта, ліквідація патологічних змін інших органів. Розглянуті найбільш ефективні гімнастичні вправи для підлітків, до яких відносяться: гімнастика з фітболами, гімнастичні вправи (симетричні, асиметричні), гімнастика на тренажерах і головне гімнастика за методом К.Шрот. Показані загальні позитивні тенденції лікування підлітків при застосуванні гімнастичних вправ.

The article considers the use of gymnastic exercises as a means of non-surgical treatment of scoliosis in adolescents. The reasons for the increase in the number of children and adolescents suffering from diseases of the musculoskeletal system, especially scoliosis, have been identified. These include: adverse socio-economic factors, reducing the priority of preventive activities in preschools, schools, clinics. Recommendations and main tasks in the use of gymnastic exercises for adolescents are: mobilization and stabilization of the spine, elimination of pathological changes of other organs, considered the most effective gymnastic exercises for adolescents, which include: gymnastics with fitballs, gymnastic exercises (symmetrical, asymmetrical), gymnastics on simulators and most importantly gymnastics by the method of K. Schrott. The general positive tendencies of non-surgical treatment of adolescents were revealed, which helped to stop the development of scoliosis, stabilized and preserved the achieved results of correction, reduced pain, restored proper breathing, and helped to avoid surgery.