Характеристика вікової динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості акробатів різної статі на етапах багаторічного вдосконалення

Представлено аналіз вікової динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості акробатів різних вікових та статевих груп на етапах багаторічного вдосконалення, а також виявлення специфічних змін фізичних здібностей атлетів в залежності від статі та віку, з метою оптимізації тренувального процесу та розвитку фізичної підготовленості спортсменів. Групою експертів було обрано по 9 тестів для вікових категорій 9-11, 12-16 та 17-23 років. Всі обрані тести за своєю структурою відповідають специфіці парно-групової акробатики та є інформативними для складно-координаційних видів спорту. В експериментальних групах було запропоновано спеціальні, авторські, комплекси вправ загальної та спеціальної фізичної підготовленості, які за своєю структурою мають схожість із змагальними рухами акробатів. Це, в свою чергу, призвело до збільшення рівня провідних рухових якостей акробатів експериментальних груп. У вікових категоріях 9-11 та 12-16 років спостерігається зростання ЗФП та СФП, а у віковій категорії 17-23 роки ці показники стабілізуються. Тому для досягнення високих спортивних результатів необхідним є безперервне вдосконалення тренувального процесу.

The analysis of the age-related dynamics of the general and special physical fitness indicators of acrobats from different age and gender groups at various stages of long-term improvement is presented, along with the identification of specific changes in the athletes' physical abilities depending on gender and age, with the aim of optimizing the training process and developing the athletes' physical fitness. A group of experts selected 9 tests for the age categories of 9-11, 12-16, and 17-23 years, justifying their choice based on the fact that these tests best and most accurately correspond to the age characteristics, preparation level, and stage of long-term improvement. All selected tests, in terms of their structure, correspond to the specifics of pair acrobatics and are informative for complex coordination sports. In the experimental groups, special authorial complexes of general and special physical fitness exercises were proposed, which, in their structure, are similar to competitive acrobatic movements. This, in turn, led to an increase in the level of leading motor qualities of acrobats in the experimental groups. Considering the gender aspect, the experiment showed a difference between female and male acrobats, which is due to physiological differences, with a focus on the leading qualities characteristic of male and female athletes separately. Age-related features and the dynamics of the general and special physical fitness indicators of acrobats, both in pairs and group events, are characterized by significant changes throughout all stages of long-term improvement. In the 9-11 and 12-16 age categories, an increase in general and special physical fitness is observed, while in the 17-23 age category, these indicators stabilize. Therefore, continuous improvement of the training process is necessary to achieve high sports results. The study revealed the presence of a relationship between technical preparation (evaluated by a universal exercise) and specific indicators of general and special physical fitness. For example, in female acrobats and male acrobats in the 12-15 age category, the test "5 push-ups in a headstand (c)" showed r=0.74 and r=0.78, respectively; in boys aged 17-23 years, the test "push-ups in a lying position (number of repetitions)" showed r=0.82, and in girls, it was r=0.70. The regular relationship between motor qualities is connected with motor skills since acrobatic movement technique is realized through motor skills. To achieve high sports results and optimize the process of athlete development, special physical fitness is one of the leading factors in acrobatics, and its level depends on the individual, age, and gender characteristics of the athletes.