Вдосконалення статодинамічної стійкості дзюдоїстів на етапі початкової підготовки

Abstract

Researches showed that about 78,4% of young dzudocas have breaks of stations and dynamics equilibrium of I-II degree and symptom complex of vestibular vegetative reactions, that is evidence of low functional stability of vestibular analyzers. Suggested methods of using special exercises lead to improving of fund mal state of vestibular analyzer. It gives reasons for offering them for learning and training process of young-wrestlers preparation. Method of express-estimation of static-dynamics stability that is suitable for using directly at gym as a valid and informative test of vestibular station of dzudocas was worked.Проведеними дослідженнями встановлено, що майже 86,4% юних дзюдоїстів мають порушення статичної і динамічної рівноваги І - ІІ мір, що свідчить про низьку функціональну стійкість вестибулярного аналізатора. Запропонована методика використання спеціальних вправ приводит до поліпшення функціонального стану вестибулярного аналізатора. Це дає основу пропонувати її до впровадження в учбово-тренувальний процес підготовки юних спортсменів в дзюдо. Розроблена і апробована методика експрес-оцінки статодинамичної стійкості. Методика придатна до використання безпосередньо в умовах спортивного залу як валідний і інформативний тест визначення вестибулярного статусу у спортсменів-дзюдо.