Кросфітт – як високоінтенсивне багатофункціональне тренування військовослужбовців

Abstract

Діяльність військовослужбовців в сучасних мовах протидії збройній агресії з боку рф висуває значні вимоги до їх підготовки під час ведення бойових дій. Якісна підготовка майбутнього офіцера у військових закладах вищої освіти є важливим та ефективним засобом та способом формування професійної готовності підрозділів силових структур до виконання завдань за призначенням в бойових умовах. Саме якісна підготовка кожного військовослужбовця вимагає пошуку нових методів та технологій з питань організації усіх форм фізичної підготовки з у процесі навчання кожної із спеціальностей. Аналіз наукових джерел вказує на те, що до видів спорту, який є ефективним та має важливе значення щодо розвитку загальних фізичних якостей, підтримки на належному рівні функціонального можливостей захисника, належить та стрімко розвивається у світі саме кросфіт. Стаття присвячена науковому обґрунтуванню змісту багатофункціонального тренування кросфіту, а також доведено ефективність засобів і методів кросфіту щодо розвитку професійно значущих для військово-професійної діяльності силових якостей військовослужбовців.The activity of military personnel in modern languages to counteract the armed aggression of ‘the Russian Federation places significant demands on their training during combat operations. High-quality training of future officers in military higher education institutions is an important and effective means and way to form the professional readiness of law enforcement units to perform assigned tasks in combat conditions. It is the qualitative training of each serviceman that requires the search for new methods and technologies for the organization of all forms of physical training in the process of training in each of the specialties. The analysis of scientific sources indicates that crossfit is one of the sports that is effective and important for the development of general physical qualities, maintaining the proper level of functional capabilities of the defender, and is rapidly developing in the world. The article is devoted to the scientific substantiation of the content of multifunctional cross-fit training, as well as the effectiveness of cross-fit means and methods for the development of professionally important strength qualities of servicemen for military professional activity.