Developing students' working memory in physical education classes at the National Technical University of Ukraine “Igor Sikorsky Kyiv Polytechnic Institute”

The level of physical, mental, and social well-being of students in today's world is very low and is deteriorating due to the difficult military situation, environmental conditions, and economic instability in the country. To improve the situation, in my opinion, during their university studies, efforts must be made to maintain not only students' physical but also mental health, teach them interpersonal skills, facilitate their self-discovery, and develop the personal qualities that will facilitate their social and professional adaptation. Physical education offers great potential for studying students' individual characteristics and developing professionally significant personal qualities. Working memory is an essential professional skill for any specialist. Working memory is a type of short-term memory. It represents a person's ability to retain current information necessary to perform a particular action. The duration of information storage is determined by the time it takes to perform a given action. For example, an engineer must act based on instructions that strictly regulate the sequence of operations performed by the employee. Such instructions often contain more than ten points, each describing a whole series of operations. A similar workload also occurs in the work of managers, journalists, and IT professionals at various levels. The need to ensure strict production discipline, a rapidly changing environment, and increased responsibility all of this requires the mobilization of working memory. Working memory significantly impacts the reliability and effectiveness of operational and administrative personnel. To develop working memory in physical education classes, we used exercises that trained this function, focusing on memorizing information and quickly recalling it. When teaching techniques for various power sports, sequential exercises for performing individual techniques are traditionally used. We combined the sequential execution of various techniques in a single exercise. For example, students had to memorize the sequence of individual techniques and quickly perform them in a given sequence. This exercise can be performed in two ways: verbally or through demonstration. In the first case, the student memorizes information from the teacher's words, while in the second, visual memorization occurs. The necessary observations were conducted during the 2024-2025 academic years over two semesters. To ensure the reliability of the study, a statistical method was used, recording indicators for each student.

Рівень фізичного, психічного та соціального благополуччя студентів у сучасному світі дуже низький і погіршується через складну військову ситуацію, екологічні умови та економічну нестабільність у країні. Для покращення ситуації, на мою думку, під час навчання в університеті необхідно докласти зусиль для підтримки не лише фізичного, а й психічного здоров'я студентів, навчити їх навичкам міжособистісного спілкування, сприяти їхньому самопізнанню та розвивати особистісні якості, які сприятимуть їхній соціальній та професійній адаптації. Фізичне виховання пропонує великий потенціал для вивчення індивідуальних особливостей студентів та розвитку професійно значущих особистісних якостей. Оперативна пам'ять є важливою професійною навичкою для будь-якого спеціаліста. Оперативна пам'ять - це вид короткочасної пам'яті. Вона являє собою здатність людини зберігати актуальну інформацію, необхідну для виконання певної дії. Тривалість зберігання інформації визначається часом, необхідним для виконання певної дії. Наприклад, інженер повинен діяти на основі інструкцій, які суворо регламентують послідовність операцій, що виконуються працівником. Такі інструкції часто містять понад десять пунктів, кожен з яких описує цілий ряд операцій. Подібне робоче навантаження також зустрічається в роботі менеджерів, журналістів та ІТ-фахівців різного рівня. Необхідність забезпечення суворої виробничої дисципліни, швидкозмінне середовище та підвищена відповідальність - все це вимагає мобілізації оперативної пам'яті. Оперативна пам'ять суттєво впливає на надійність та ефективність роботи оперативного та адміністративного персоналу. Для розвитку оперативної пам'яті на заняттях з фізичного виховання ми використовували вправи, які тренували цю функцію, зосереджуючись на запам'ятовуванні інформації та швидкому її відтворенні. При навчанні технікам різних силових видів спорту традиційно використовуються послідовні вправи на виконання окремих прийомів. Ми поєднували послідовне виконання різних прийомів в одній вправі. Наприклад, студенти повинні були запам'ятати послідовність окремих прийомів та швидко їх виконати в заданій послідовності. Цю вправу можна виконувати двома способами: усно або за допомогою демонстрації. У першому випадку студент запам'ятовує інформацію зі слів викладача, а в другому - зорове запам'ятовування.
Необхідні спостереження проводилися протягом 2024-2025 навчальних років протягом двох семестрів. Для забезпечення достовірності дослідження використовувався статистичний метод, що фіксував показники для кожного студента.