Вплив війни на показник біологічного віку у педагогів

У статті досліджено вплив повномасштабної війни на показник біологічного віку (БВ) педагогів. За методикою Войтенка проведено порівняльний аналіз функціонального стану 25 жінок-педагогів у 2021 та 2023 роках. Встановлено, що тривалий стрес призвів до суттєвого прискорення процесів старіння, навіть за відсутності бойових дій у регіоні. Кількість осіб з ознаками передчасного старіння зросла вдвічі, а загальний сумарний надлишок БВ над паспортним збільшився з 33 до 60 років. Спостерігається погіршення показників самооцінки здоров’я, статичного балансування та ментального стану. Для нівелювання негативних наслідків та збереження здоров’я освітян авторами запропоновано впровадження практики майндфулнес.

The article explores the impact of full-scale war on the biological age (BA) indicators of educators. The purpose of this study was to determine the impact of war on the biological age of teachers. Research methodology. The study was conducted among teachers at Chernivtsi City Lyceum No. 1 in 2021 and 2023, with 25 participants. The study was conducted using the Voitenko methodology. All volunteers were women. The aim of the study is to compare teachers' chronological age with their biological age. Research methodology: A comparative analysis of the functional state of 25 female teachers was conducted in 2021 and 2023 using the Voytenko method. Results: It was established that prolonged stress led to a significant acceleration of aging processes, even in the absence of active combat in the region. The number of individuals showing signs of premature aging doubled, and the total cumulative excess of BA over chronological age increased from 33 to 60 years. A deterioration in health self-assessment, static balancing, and mental state was observed. Conclusions: War negatively affects mental health. To mitigate these negative effects and preserve the health of educators, the authors propose the implementation of mindfulness practices.