Оцінка фізичного стану здоров’я у здобувачів вищої освіти

Abstract

Мета дослідження – оцінка фізичного стану здоров’я здобувачів вищої освіти, які займаються спортом, з урахуванням морфофункціональних показників організму. Дослідження проводилось на кафедрі фізичної культури, спорту та здоров’я Луцького національного технічного університету. У роботі взяли участь 60 здобувачів чоловічої статті. Вік юнаків складав 18 – 19 років. У роботі проведено аналіз наукової літератури з проблеми комплексної оцінки стану здоров’я здобувачів, визначено морфофункціональні показники здоров’я юнаків, які займаються різними видами спорту та проведено експериментальне дослідження з метою оцінки стану здоров’я підростаючого покоління. Результати дослідження показали, що регулярні фізичні навантаження позитивно впливають на фізичний стан молоді, покращуючи показники серцево-судинної системи, маси тіла та загальної фізичної підготовленості. Таким чином, дослідження морфофункціональних показників здобувачів вищої освіти показало, що рівень фізичної активності суттєво впливає на фізіологічний стан організму. Отримані результати акцентують на значущості регулярних фізичних вправ для збереження здоров’я в молодому віці.The purpose of the study is to assess the physical health of higher education students who are involved in sports, taking into account morphofunctional indicators of the body. The study was conducted at the Department of Physical Culture, Sports and Health of Lutsk National Technical University. 60 male students participated in the study. The age of the young men was 18-19 years. The students were divided into three groups: group 1 - young men who do not play sports, but attend physical education classes during the academic year (n = 20); group 2 - students who attend the volleyball section (n = 20); group 3 - young men who are involved in athletics (middle-distance running) (n = 20). The paper analyzes scientific literature on the problem of comprehensive assessment of the health status of applicants, determines morphofunctional indicators of the health of young men involved in various sports, and conducts an experimental study to assess the health status of the younger generation. The results of the study showed that regular physical activity has a positive effect on the physical condition of young people, improving the indicators of the cardiovascular system, body weight, and general physical fitness. Young men involved in athletics demonstrate better cardiorespiratory fitness, which is reflected in a low heart rate and better vascular elasticity. Intense physical activity, such as volleyball, can temporarily increase blood pressure, but generally contribute to improving physical condition. Thus, the study of morphofunctional indicators of applicants for higher education showed that the level of physical activity significantly affects the physiological state of the body. The results emphasize the importance of regular physical exercise for maintaining health at a young age.