Стан фізичної підготовленості панкратіоністів U-15

Abstract

Актуальність дослідження зумовлена сучасними тенденціями розвитку панкратіону, що характеризуються зростанням інтенсивності змагальної діяльності, ускладненням техніко-тактичних дій і підвищенням вимог до фізичної підготовленості спортсменів на етапі спеціалізованої підготовки. У зв’язку з цим важливого значення набуває науково обґрунтована оцінка розвитку основних фізичних якостей юних панкратіоністів як передумова ефективного планування тренувального процесу. Мета статті – визначити рівень фізичної підготовленості панкратіоністів вікової категорії U-15 на основі педагогічного тестування та статистичного аналізу показників. У дослідженні взяли участь 35 спортсменів чоловічої статі середнім віком 15,39±0,7 року, які тренуються у СКЄ «Централ» (м. Чернівці) та академії MMA «ДАМАСК» (м. Хмельницький). Використано аналіз науково-методичної літератури, педагогічне тестування та методи математичної статистики. Рівень фізичної підготовленості оцінювали за допомогою шести тестів: біг на 30 м, підтягування на перекладині, стрибок у довжину з місця, тест «30 секунд ударів руками», тест реакції (падіння лінійки) та авторський функціональний тест. Статистичну обробку здійснювали шляхом визначення середніх значень, стандартних відхилень, коефіцієнтів варіації та кореляцій за Пірсоном. Результати свідчать про достатньо високий і відносно однорідний рівень розвитку швидкості (V = 7,81%), вибухової сили нижніх кінцівок (V = 10,75%) та спеціальної швидкісно-силової витривалості (V = 13,10%). Найбільшу варіативність виявлено у показниках силової підготовленості м’язів верхнього плечового поясу (V = 54,45%), що свідчить про значні індивідуальні відмінності. Показники реакції та функціональної витривалості характеризуються високою стабільністю. Кореляційний аналіз підтвердив тісні взаємозв’язки між основними фізичними якостями (r = 0,83–0,95). Висновки. Отримані дані підтверджують доцільність комплексного контролю фізичної підготовленості панкратіоністів U-15 з використанням інформативних тестів і можуть бути використані для оптимізації та індивідуалізації тренувального процесу.The relevance of this study is determined by current trends in the development of pankration, which are characterized by increased competitive intensity, more complex technical-tactical actions, and higher demands on athletes’ physical fitness at the stage of specialized training. In this context, scientifically grounded assessment of the development of basic physical qualities in young pankration athletes becomes particularly important as a prerequisite for effective training planning. The aim of the article is to determine the level of physical fitness of U-15 pankration athletes based on pedagogical testing and statistical analysis of the results. The study involved 35 male athletes with an average age of 15.39±0.7 years, training at the Youth Sports Club of Martial Arts “Central” (Chernivtsi) and the MMA Academy “DAMASK” (Khmelnytskyi). The research methods included analysis and synthesis of scientific and methodological literature, pedagogical testing, and statistical methods. Physical fitness was assessed using six tests: 30-meter sprint, pull-ups, standing long jump, 30-second punching test, reaction test (ruler drop), and an author’s functional test. Statistical processing included calculation of mean values, standard deviations, coefficients of variation, and Pearson correlations. The results indicate a sufficiently high and relatively homogeneous level of speed development (V = 7.81%), explosive strength of the lower limbs (V = 10.75%), and special speed-strength endurance (V = 13.10%). The greatest variability was observed in upper-body strength (V = 54.45%), indicating significant individual differences among athletes. Reaction time and functional endurance showed high stability. Correlation analysis revealed strong interrelationships between key physical qualities (r = 0.83–0.95), confirming their integrated role in the structure of pankration training. Conclusions. The findings confirm the appropriateness of comprehensive monitoring of physical fitness in U-15 pankration athletes using informative tests. The results can be applied to optimize training processes and develop individualized preparation programs.