Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років

У статті описано вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років. Застосована експериментальна методика, яка складалась з комплексу 8 основних вправ партерної гімнастики: вправа "сонечко", вправа "складочка", вправа "метелик", вправа "гармошка", вправа "ножиці", вправа "жабка", вправа "колечко", вправа "човник". Для визначення рівню культури рухів у дівчат, була використана система оцінювання базових елементів художньої гімнастики таких, як: "підбивний стрибок", рівновага "пасе", поворот "вільна нога горизонтально вперед (зігнута)", "повна хвиля тіла" та "комбінація танцювальних кроків". Рівень виконання цих елементів оцінювався з 10 балів. Всі дівчата тренувалися в спортивному клубі ETAR, м. Велико-Тирнове, Болгарія. За результатами запропонованої методики в навчально-тренувальний процес, встановлено, що використання вправ партерної гімнастики позитивно впливає на формування культури рухів та достовірно підвищує рівень хореографічної підготовки юних спортсменок.

The article describes the influence of parterre gymnastics on the formation of the culture of movements in young sportswomen aged 5-6 years. An experimental technique was applied, which consisted of a complex of 8 basic exercises of parterre gymnastics: exercise "sun", exercise "fold", exercise "butterfly", exercise "accordion", exercise "scissors", exercise "frog", exercise "ring", exercise "shuttle". In order to determine the level of movement culture in girls, a system was used to evaluate the basic elements of rhythmic gymnastics, such as: "bouncing jump", "passe" balance, "free leg horizontally forward (bent)" turn, "full body wave" and "combination of dance steps". The level of performance of these elements was assessed on a 10-point scale. All the girls trained at the ETAR sports club, Veliko Tarnovo, Bulgaria. According to the results of the proposed
methodology in the educational and training process, it was established that the use of parterre gymnastics exercises has a positive effect on the formation of movement culture and reliably increases the level of choreographic training of young female athletes.