Теоретичні основи формування мотиваційно-ціннісного ставлення студентської молоді до занять фізичною культурою

Під час вивчення питання формування мотивації до занять фізкультурною культурою (ФК) будемо спиратися
на визначення поняття «діяльність». Діяльністю можна вважати тільки той процес, який реалізується за рахунок
мотивації, сформульований на основі суб’єктивносуспільних зв’язків, які включають громадсько-значимий предмет.
Аналізуючи ці визначення, а також спостереження за студентами, можна припустити, що під мотивацією до занять
фізичною культурою розуміється система мотивів, які спонукають студентів до фізичного самовдосконалення.
Тому, ФК – це свідома активність, яка спрямована на розвиток, удосконалення і підтримку на оптимальному
рівні фізичної підготовленості функціонального стану органів і систем організму на основі індивідуальних потреб,
можливостей людини, а критерієм ФК є фізична активність людини, яка характеризується ступенем участі залучення
людини до сфери цієї діяльності. Основною метою ФК є досягнення кожною людиною за допомогою всіх форм і видів
рухової активності у вигляді організованих і самостійних занять, фізичних вправ в режимі дня, загартування,
раціонального харчування, відмови від шкідливих звичок, оптимального стану фізичного та психологічного здоров’я, бо
здорова людина володіє більш високою продуктивністю праці, менше хворіє. За останні роки проблема рухової
активності студентів дуже гостро стоїть перед фахівцями галузей України, пов’язаних із здоров’ям людини, бо
кількість захворювання, які є наслідком гіпокінезії значно збільшилася.

When studying the issue of motivation to engage in physical culture (FC), we will rely on the definition of "activity".
Activity can be considered only that process, which is realized at the expense of motivation, formulated on the basis of subjectively
social relations, which include a socially significant subject. Analyzing these definitions, as well as observing students, one can
assume that the motivation for physical culture is understood as a system of motives that motivate students to achieve physical selfimprovement.
Therefore, FC is a conscious activity aimed at the development, improvement and support of the optimal level of physical
preparedness of the functional state of organs and systems of the body based on individual needs, human capacities, and the
criterion of the FC is the physical activity of a person characterized by the degree of participation of the involvement of man to the
scope of this activity. The main purpose of FC is to achieve each person with all forms and types of motor activity in the form of
organized and independent exercises, physical exercises in the mode of the day, hardening, rational nutrition, abandoning bad
habits, optimal state of physical and psychological health, because a healthy person has higher productivity, less ill. In recent years,
the problem of motor activity of students is very acute to the specialists of the Ukrainian branches related to human health, since the
number of diseases that are the result of hypokinesia has increased significantly.