Вплив засобів художньої гімнастики на фізичну підготовленість дітей старшого дошкільного віку

Після експерименту більшість дітей експериментальної групи мають середній рівень фізичної підготовленості. Кращі результати у дітей експериментальної групи спостерігалися у вправі «стрибки на місці», «стрибки з поворотом» вправо і вліво, «нахил», «вис на перекладині», «біг» на 10 м, «стрибок у довжину з місця». У контрольній групі у більшості дітей середній рівень спостерігався у тестах «стрибки з поворотом» вправо, «нахил», «вис на перекладині» та «стрибок у довжину з місця». Впровадження програми «Художня гімнастика для дошкільнят» дозволяє сформувати правильну техніку виконання життєво-необхідних рухових умінь і навичок та підвищити рівень фізичної підготовленості у дітей 5-6 років. Запропонована нами програма в значній мірі вплинула на рівень фізичної підготовленості дітей експериментальної групи. Результати контрольної групи мали незначне покращення порівняно з експериментальною.

Preschool age is the period of the most intensive growth and development of the organism. One of the tasks of working with older preschool children is to prepare them for a successful transition to a systematic organized schooling. Children's health and ability to work largely depend on the development of motor skills and physical fitness in particular. This is reflected in the performance of basic vital motor skills - walking, running, jumping, throwing, swimming. At the beginning of the experiment, we tested the children of the experimental and control groups to determine the initial level of physical fitness of children. The data obtained showed that the initial level was not equal. In the control group, the indicators were probably better than in the experimental group. After the experiment, most children in the experimental group have an average level of physical fitness. The best results in the children of the experimental group were observed in the exercises "jumping on the spot", "jumping with a turn" to the right and left, "tilt", "hanging on the crossbar", "running" for 10 m, "long jump". In the control group, the average level in most children was observed in the tests "jumping with a turn to the right", "tilt", "hanging on the crossbar" and "long jump". The implementation of the program "Rhythmic Gymnastics for Preschoolers" allows you to form the correct technique for performing vital motor skills and increase the level of physical fitness in children 5-6 years. Our proposed program significantly affected the level of physical fitness of children in the experimental group. The results of the control group had a slight improvement compared to the experimental.