Оздоровча ефективність організації рухової активності школярів у природному середорвищі

У статті обґрунтовано гостру необхідність збереження фізичного та ментального здоров’я учнівської молоді в умовах потенційно небезпечних сучасних реалій. Показано, що фізичне виховання як невід’ємний складник шкільної освіти потенційно здатне сприяти здоров’язбереженню учнів на основі врахування інтересів, потреб, можливостей та індивідуальних особливостей учнів. Визначено, що доступність і ефективність використання природного середовища в організації та проведенні різних форм фізичного виховання дозволяє вирішувати проблемні питання, характерні для сучасної школи, як-от: висока стресогенність освітнього процесу, гіподинамія та надмірні статичні навантаження через дистанційне навчання, шкідливий вплив комп’ютерів та гаджетів, без яких неможливе сучасне навчання, психоемоційне перенапруження тощо. Доведено ефективність упровадження занять фізичними вправами з різних модулів шкільної програми з фізичної культури в умовах природного середовища за динамікою показників фізичного й ментального здоров’я школярів.

The article substantiates the urgent need to preserve the physical and mental health of schoolchildren in the conditions of potentially dangerous modern realities. It is shown that physical education as an integral component of school education is potentially capable of contributing to the health of students based on taking into account the interests, needs, capabilities and individual characteristics of students. It is determined that the availability and effectiveness of the use of the natural environment in the organization and conduct of various forms of physical education allows solving problematic issues characteristic of modern schools, such as: high stress of the educational process, hypodynamia and excessive static loads due to distance learning, the harmful effects of computers and gadgets, without which modern learning is impossible, psycho-emotional overstrain, etc.It is established that the implementation of the task of preserving the health of schoolchildren in the process of physical education involves the implementation of measures to improve the psychophysical state of schoolchildren based on popular and effective types of motor activity. However, the use of modern pedagogical approaches based on active forms of physical education associated with the combination of motor loads with the natural environment - open modern areas for mass sports: multifunctional locations with horizontal bars, parallel bars, exercise machines, football, streetball, volleyball, workout, skateboarding, petanque, table tennis, jogging, cycling paths and rope parks, which provide space for physical development and recreation of children and youth, can have an enhanced effect. The effectiveness of implementing physical exercise classes from various modules of the school physical education program in the natural environment has been proven: at the end of the school year, statistically significant increases in vital and strength indices, Robinson and Rufier indices, well-being, activity, mood, and a decrease in stress levels were recorded in girls and boys of the experimental group in the conditions of rationally organized physical activity in the natural environment (p≤0.05).