Динаміка показників рухової активності кіберспортсменів під впливом комплексної програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності

Abstract

У статті наведено дані щодо ефективності розробленої моделі організаційно-методичного забезпечення оздоровчо-рекреаційної рухової активності кіберспортсменів, враховуючи особливості їхньої рухової активності. Мета дослідження – оцінити динаміку рухової активності кіберспортсменів під впливом комплексної програми оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Для досягнення поставленої мети були використані такі методи дослідження: теоретичний аналіз, систематизація та узагальнення даних фахової науково-методичної літератури та документальних матеріалів, інформація світової мережі Інтернет; педагогічні; соціологічні методи дослідження; методи оцінки рухової активності (Міжнародна анкета фізичної активності); метод порівняння та зіставлення; методи математичної статистики. У дослідженні брали участь 35 гравців у кіберспорт. Встановлено, що близько 70,0 % кіберспортсменів мають показники рухової активності та загального стану здоров’я на рівні нижче середнього, що потребує обґрунтування та розробки оздоровчих заходів, спрямованих на їхнє підвищення. У дослідженні автори надають обґрунтування щодо ефективності застосування програми занять із використанням засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності для кіберспортсменів (як головного елементу розробленої авторами моделі організаційно-методичного забезпечення оздоровчо-рекреаційної рухової активності кіберспортсменів), адаптовану до умов тренувального процесу, що включає поєднання кардіо-, силових, коригувальних та відновлювальних вправ, з урахуванням інтерактивних форм рухової активності, спрямованих на підвищення рухової активності та доведено ефективність її застосування протягом 6 місяців.The article provides data on the effectiveness of the developed model of organizational and methodological support for health and recreational physical activity of cyber athletes, taking into account the peculiarities of their physical activity. The purpose of the study is to assess the dynamics of physical activity of cyber athletes under the influence of a comprehensive program of health and recreational physical activity. To achieve the set goal, the following research methods were used: theoretical analysis, systematization and generalization of data from professional scientific and methodological literature and documentary materials, information from the World Wide Web; pedagogical; sociological research methods; methods of assessing motor activity (International Physical Activity Questionnaire (Andrea Di Blasio)); method of comparison and juxtaposition; methods of mathematical statistics. 35 e-sports players participated in the study. It was found that about 70.0% of cyber athletes have indicators of motor activity and general health below average, which requires substantiation and development of health measures aimed at improving them. In the study, the authors provide a justification for the effectiveness of the application of a training program using recreational and health-improving physical activity equipment for cyberathletes (as the main element of the model developed by the authors for organizational and methodological support of recreational and health-improving physical activity for cyberathletes), adapted to the conditions of the training process, which includes a combination of cardio, strength, corrective and restorative exercises, taking into account interactive forms of motor activity aimed at increasing motor activity, and the effectiveness of its use has been proven for 6 months.