Фізкультурнo-спoртивна реабілітація підлітків з oжирінням II ступеня у фітнес-центрі

У статті представлено результати розроблення та обґрунтування програми фізкультурно-спортивної реабілітації підлітків з ожирінням ІІ ступеня в умовах фітнес-центру. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, мільйони дітей та підлітків у світі страждають на ожиріння, що значно підвищує ризик розвитку серцево-судинних, ендокринних, опорно-рухових і психоемоційних порушень у дорослому віці. Особливе занепокоєння викликає поширення ожиріння ІІ ступеня серед підлітків, яке супроводжується вираженими морфофункціональними змінами, порушенням метаболічних процесів, зниженням якості життя, соціальною стигматизацією та психологічними розладами. Зазначено, що підлітковий вік є сенситивним періодом для формування рухових навичок і стійкої мотивації до фізичної активності, тому саме у цьому віці необхідно забезпечити цілеспрямовану фізкультурно-спортивну реабілітацію. Вказано, що фітнес-центр є ефективним простором для фізкультурно-спортивної реабілітації підлітків з ожирінням ІІ ступеня, який дозволяє поєднати фізіологічні, психологічні та соціальні аспекти відновлення здоров’я. Акцентовано увагу на тому, що розроблена програма сприяє не лише нормалізації маси тіла підлітків, а й підвищенню самооцінки, зниженню рівня їх тривожності, поліпшенню соціальної адаптації та формуванню стійких навичок здорового способу життя.

The article presents the results of developing and substantiating a program of physical and sports rehabilitation for adolescents with grade II obesity in the conditions of a fitness center. According to the World Health Organization, millions of children and adolescents worldwide suffer from obesity, which significantly increases the risk of developing cardiovascular, endocrine, musculoskeletal, and psycho-emotional disorders in adulthood. Particular concern is caused by the spread of grade II obesity among adolescents, which is accompanied by pronounced morphofunctional changes, metabolic disorders, reduced quality of life, social stigmatization, and psychological problems. It is noted that adolescence is a sensitive period for the formation of motor skills and stable motivation for physical activity; therefore, it is essential to ensure targeted physical and sports rehabilitation during this age. The fitness center is identified as an effective environment for comprehensive rehabilitation of adolescents with grade II obesity, combining physiological, psychological, and social aspects of health recovery. Emphasis is placed on the fact that the developed program contributes not only to body weight normalization but also to improved self-esteem, reduced anxiety, better social adaptation, and the formation of stable habits of a healthy lifestyle.