Особливості фізичної підготовки у баскетболістів

У статті розглянуто особливості розвитку фізичної підготовки у баскетболі. Визначенно основні поняття
фізичних здібностей, таких як: сила, швидкість (швидкісно-силові, вибухова сила), витривалість (швидкісна, силова,
загальна), координація (спритність) і гнучкість. Вивченно основні підходи розробленні авторами для розвитку фізичних
здібностей на різних етапах багаторічної підготовки у спортсменів в баскетболі. Однак у вивченій літературі ми не
знайшли рекомендацій щодо вдосконалення процесу підготовки гравців з урахуванням сучасного стану баскетболу, що
зробив за останні роки значний стрибок у своєму розвитку.

В статье рассмотрены особенности развития физической подготовки в баскетболе. Определения основным
понятиям физических способностей, таких как: сила, скорость (скоростно - силовые, взрывная сила), выносливость
(скоростная, силовая, общая), координация (ловкость) и гибкость. Изучено основные подходы разработке авторами
для развития физических способностей на различных этапах многолетней подготовки у спортсменов в баскетболе.
Однако в изученной литературе мы не нашли рекомендаций по совершенствованию процесса подготовки
квалифицированных игроков с учетом современного состояния баскетбола.

Team sports games at the present stage of development are characterized by high tension action game that requires the
athlete maximum muscular effort and the ability to show a rapid change of the environment. All this is based on a high level of
physical fitness of players, which is based on the ability to display each player of the game sportsmanship during competitive
activities. At the present stage of development of sports science many leading experts have noted that the development of physical
training consists of development of physical qualities. Formed also a methodological position according to which the term "physical
quality" is interchangeable with the term "quality motor".
In the article the features of development of physical training in basketball. Viznacheno basic concepts of physical
abilities such as strength, speed (speed-strength, explosive strength), endurance (speed, power, total), coordination (agility) and
flexibility. Vivendo main approaches to the development by the authors for the development of physical abilities at different stages
of many years training of athletes in basketball. Many researchers have noted that physical performance and the functionality of
basketball players with different qualifications do not yet meet the level requirements of modern basketball. However, in the studied
literature, we found no recommendations for improving the process of training taking into account the current state of basketball
has made in recent years, a significant leap in its development.