Збільшення анаеробного потенціалу у військово-спортивному багатоборстві з використанням спортивно-ігрових інтервальних засобів

У статті розглянуто теоретичні аспекти застосування методу інтервальних тренувань в рамках фізичного виховання студентів. Метою нашого дослідження є виявлення теоретико-методичних аспектів проведення тренувально-оздоровчих занять для студентської молоді що займається у гуртку з військово-спортивного багатоборства на етапі початкової підготовки, з використанням спортивно-ігрових інтервальних засобів. У ході дослідження було використано метод аналізу та узагальнення літературних джерел та даних мережі Інтернет. Аналіз наукової та методичної літератури свідчить про недостатність матеріалу щодо теоретико-методичних основ збільшення анаеробного потенціалу у військово-спортивному багатоборстві, на етапі початкової підготовки, з використанням спортивно-ігрових інтервальних засобів, для подальшого опанування таких розділів як: біг на середні та довгі дистанції, плавання, всестильовий бій. Висновки: доповнено дані про особливості використання засобів та методів фізичної підготовки для збільшення анаеробного потенціалу для студентської молоді що займається у гуртку з військово-спортивного багатоборства на етапі початкової підготовки, з використанням спортивно-ігрових інтервальних засобів.

The purpose of our study is to identify the theoretical and methodological aspects of conducting training and health-improving sessions for students engaged in a military-sports all-around competition at the initial preparation stage, using sports-game interval tools. In the course of the study, the method of analysis and generalization of literary sources and Internet data was used. The analysis of scientific and methodological literature indicates a lack of material regarding the theoretical and methodological foundations of increasing anaerobic potential in military-sports all-around competition at the initial preparation stage using sports-game interval tools for further mastery of such disciplines as middle- and long-distance running, swimming, and all-style combat. Conclusions: The data on the specifics of using physical training tools and methods to increase the anaerobic potential of students engaged in military-sports all-around competition clubs at the initial preparation stage using sports-game interval tools have been supplemented.