Гематологічні маркери бігунів на витривалість як критерії спортивного відбору та орієнтації

У статті представлено показники гематологічних маркерів як критеріїв спортивного відбору й орієнтації бігунів на витривалість. Дослідження проводилася за участю 15 спортсменів віком 19–22 років, які спеціалізуються в бігу на середні та довгі дистанції з рівнем кваліфікації кандидати в майстри спорту та майстри спорту України. Отримана варіативність показників, як спеціальної фізичної підготовленості та гематологічних маркерів указує на певні особливості вегетативної регуляції та може напряму пов’язана з кисневою ємністю крові, зокрема концентрацією гемоглобіну та запасами феритину, що забезпечують швидкість окиснювальних процесів у період відновлення спортсменів. У системі спортивного відбору й орієнтації комплексний аналіз складу крові та показників спеціальної витривалості дозволить об’єктивно оцінити потенціал бігунів до середніх, довгих і наддовгих дистанцій.

The article presents indicators of hematological markers as criteria for sports selection and orientation of endurance runners. The study was conducted with the participation of 15 athletes aged 19–22 years, specializing in middle and long-distance running with the qualification level of candidates for masters of sports and masters of sports of Ukraine. Pedagogical testing was performed, which included: a control run of 3000 m, heart rate at rest (HR, beats/min) after exercise (HR, beats./min), as well as the recovery time of HR (s). A complete blood count (CBC) was performed. The obtained variability of indicators, both special physical fitness and hematological markers, indicates certain features of vegetative regulation associated with the oxygen capacity of the blood, in particular the concentration of hemoglobin and ferritin reserves, which ensure the speed of oxidative processes during the recovery period of athletes. The presented results of the average values of hematological indicators of endurance runners are within medical norms, at the same time some differences were recorded, which requires the development of individual norms for assessing the ability to maintain the required level of intensive training load in the long term. In the context of sports selection and orientation, it is the high baseline level of ferritin and iron that can be considered a prognostic marker of a runner's resistance to the development of «sports anemia» and the ability to tolerate significant training volumes and successfully compete over ultra-long distances. An important aspect of adaptation is also the maintenance of optimal hematological status, where hemoglobin concentration and serum ferritin level are the main markers of aerobic performance in the selected running discipline. In the system of sports selection and orientation, a comprehensive analysis of blood composition and indicators of special endurance will allow objectively assessing the potential of runners for medium, long and ultra-long distances. Prospects for further research include a comparative characterization of endurance runners of different distances by hematological indicators in the process of pre-competitive training to identify early signs of overtraining and implement preventive correction of the state of overstrain of the body.