Випуск 3 (189)

Permanent URI for this collectionhttps://enpuir.udu.edu.ua/handle/123456789/47930

Browse

Now showing 1 - 20 of 41

1. Титульна сторінка. 2. Зміст збірника.
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025)
У статтях розглядаються результати теоретичних та науково-експериментальних досліджень у галузі педагогічної науки, фізичного виховання та спорту, висвітлюються педагогічні, медико-біологічні, психологічні і соціальні аспекти, інноваційні технології навчання фізичної культури, практики підготовки спортсменів. Збірник розрахований на аспірантів, докторантів, наукових, педагогічних та науково-педагогічних працівників . Статті друкуються в авторській редакції.
Formation of motivation for sports activities as a pedagogical problem (using the example of taekwondo)
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Koshcheyev, O. S.
Psychological preparation is a set of measures related to the formation, development and improvement of mental qualities necessary for the successful professional activity of athletes, which are carried out through purposeful and systematic training. Sports motivation is a leading component of an athlete's activity and its individual elements have an ambiguous relationship with the activity. The literature has accumulated experience in diagnosing sports motivation, and specific methods are proposed, with the help of which qualitative and quantitative characteristics of motivation are determined. The purpose of the study is the experimental substantiation of the methodology for the formation of motivation for sports activity in taekwondo players the stage of maximum realization of individual capabilities. Research objectives: To determine the formation and features of motivation for sports activity in taekwondo athletes of higher sports qualifications and age. To identify the types of attitudes of sportsman’s to taekwondo classes and their content. To develop and experimentally substantiate a methodology for the formation of motivation for sports activities in taekwondo players at the stage of maximum realization of individual capabilities. However, we have not identified any methods for identifying sports motivation in taekwondo players. The possibility of managing an athlete's sports motivation is shown. The proposed method and means of adjusting motivation and improving the psychological preparedness of highly qualified athletes have been practically confirmed. The study confirmed the feasibility of this direction of preparing athletes for training and competitive activities in taekwondo.
Using the PICO model to evaluate the effect of training periodization on female powerlifter performance
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Horoshko, V. I.; Hordiienko, O. V.
There are conflicting results regarding the effectiveness of different periodization models, highlighting the need for additional research in this area. Using the PICO model to evaluate the effectiveness of periodization methods may facilitate the development of more individualized training programs that consider the physiological characteristics of women and allow achieving maximum results in powerlifting. The results of this study may have a significant impact on sports practice, helping coaches and athletes optimize the training process and achieve high results without an increased risk of injury and fatigue. This, in turn, contributes to improving the overall level of training and competitiveness of female powerlifters in the international arena.The purpose of the study. To evaluate the impact of different training periodization methods on strength and endurance performance in powerlifters using PICO model, identifying the most effective approaches for improving athletic performance. Research methods and materials. 1. The analysis of literary sources included the study of scientific works, articles and methodological recommendations concerning the periodization of training in powerlifting. 2. Pedagogical experience. 3. Control tests. 4. Methods of mathematical statistics. The study results. After 12 weeks of training, improvements in strength and endurance were seen in all three groups. However, the group using block periodization showed the greatest gains in all exercises tested, indicating that this approach is highly effective in improving strength and endurance in powerlifters. Conclusions. 1. Based on the results obtained, it can be concluded that block periodization is the most effective method for improving strength and endurance in powerlifters. 2. Non-linear periodization has also shown high efficiency, especially for maintaining constant progress in strength development and avoiding plateaus. 3. Although Linear periodization helps improve strength indicators, it is less effective than other methods, especially for high-level athletes. It can be useful for beginner and intermediate athletes, but to achieve maximum results, it is recommended to use more dynamic approaches. 4. The use of the PICO model makes it possible to evaluate the effectiveness of various periodization methods and develop scientifically based recommendations for optimizing the training process in powerlifting.
Comparative analysis of the organization of physical culture at the Sapienza University of Rome and Oles Honchar Dnipro National University
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Hloba, Tetyana; Repa, Anna
The article presents a fundamental comparative study of the organizational framework of sports activities and physical education in two leading higher education institutions - the Sapienza University of Rome (Italy) and the Oles Honchar Dnipro National University (Ukraine). The study incorporated the following methods: comparative analysis with a broad range of methodological and professional literature. This paper analyses a number of documents from the Department of Physical Education and Sports of Oles Honchar Dnipro National University and the sports center of the Sapienza University of Rome. The article examines and analyses the experts’ views on the problems that arise in improving the quality of physical education among students, considering the experience of leading countries. A review of the structural features of organizational mechanisms, methodological approaches, and the material and technical base for teaching physical education within the two universities is provided. The sporting achievements of university students who successfully combine sports and academics and represent their educational institutions at national and international sporting arenas are presented. This work examines how current global challenges can affect students' physical activity, specifically the global COVID-19 pandemic and russia's full-scale invasion of Ukraine. In this context, special attention is devoted to reviewing the transformation of approaches in sports programs for students within these contexts. This article offers recommended measures for refining the structure of physical culture in universities from European practices and it aims to identify best practices and improve physical education activities. The relevance and expediency of the selected research problem are proved.
Organizational model of patriotic education of students in higher education institutions
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Havrylova, Nataliia; Mokhunko, Oleksandr
In the conditions of functioning of modern Ukrainian society, the question of its traditional specificity of development, of the factors that shape the patriotic consciousness of modern youth is becoming increasingly relevant. Young people as a subject of social relations are included in the process of functioning and self-affirmation of Ukraine as a great state on the world stage, through participation in the formation of a new value paradigm, as well as through empathy with their national community, awareness of their own historical mission. In this regard, the topic of patriotic consciousness as a component of the value structure of Ukrainian, state spirituality is becoming increasingly relevant. It should be especially noted that the formation of patriotism in the process of educating the younger generation in modern conditions is a contradictory, ambiguous process, has significant "blank spots" and raises many questions. Patriotic education of the younger generation should be one of the key positions of the development strategy of Ukraine in general and youth policy in particular. Modern challenges of a global scale (a real threat to the military security of the country, increased activity of terrorist groups, attempts to falsify history and rethink the role of Ukraine in the victory in the Great Patriotic War, recruitment of future militants of the "Russian Federation" in the youth environment on the territory of Ukraine, high motivation of young specialists to search for work and career abroad and much more) make this work more relevant than ever. And educational institutions of higher education are given a special place in this activity. Patriotic consciousness presupposes the formation of a certain attitude towards one's homeland, one's people and culture, awareness of the historical role of one's country, its general cultural mission. Indicators of patriotic consciousness include, in particular, an attitude towards Ukraine as a homeland, a sense of involvement in the events taking place there, a sense of common destiny with one's people, and a great love for the land on which one lives and was born.
Providing First Psychological Aid to Students Who Are in a State of Acute Stress Due to Military Actions in Ukraine
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Dakal, Nataliia; Kachalov, Oleksandr
Any crisis phenomena - natural disasters, accidents, catastrophes, armed conflicts - lead to social and psychological consequences that disrupt the normal course of students' lives. When a student is threatened, the natural reaction to such a change in the usual environment is stress - a state of physical and/or psychological arousal. It is difficult to overestimate the importance of psychological first aid in emergency situations. The tasks of psychological first aid: to ensure safety, basic needs, information and communication, to provide an opportunity to express oneself and calm down, to show techniques for overcoming stress. The sympathy and support that a student who has fallen into terrible trouble may feel largely depend on how hard and long he will experience this trauma in the future. Psychological First Aid is designed for students who are in a state of stress as a result of a recent or current crisis. However, not everyone who has experienced a crisis needs or wants psychological first aid. There is no need to provide help to those who do not want it, but it is always necessary to be close to those who may need support. There are situations where students need much more serious assistance than psychological first aid, including: students with serious, life-threatening injuries who require emergency medical care; students with a psychological disorder that prevents them from taking care of themselves. They may harm themselves or others; students with mental health problems; students with disabilities may need special assistance to get to a safe place and medical care. Psychological first aid should be provided upon first contact with students who are in a state of stress. This usually occurs during or immediately after the event, but sometimes several days or weeks later, depending on how long the event lasted and how traumatic it was for the students.
Сучасні системи моніторингу фізичного стану військовослужбовців із застосування біометричних та сенсорних датчиків
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Ярмак, О. М.; Жембровський, С. М.; Чепурний, В. А.; Верзилов, В. В.
У статті, на основі аналізу науково-методичної літератури розглянуто сучасні системи моніторингу фізичного стану військовослужбовців, які базуються на застосуванні біометричних та сенсорних датчиків. Проведений поглиблений аналіз існуючих типів датчиків, їхні функціональні можливості та застосування для моніторингу основних показників фізичного стану військовослужбовців. Розглянуто переваги та недоліки використання таких систем у військовому контексті, зокрема, для підвищення боєздатності, своєчасного виявлення проблем зі здоров'ям, запобігання травматизму та надання персоналізованої медичної допомоги. Особливу увагу приділено питанням ергономіки та зручності використання датчиків, їхній сумісності з військовим спорядженням та впливу на виконання бойових завдань. Розглянуті питання розвитку систем моніторингу фізичного стану військовослужбовців, зокрема, напрями удосконалення сенсорних технологій, розробки інтелектуальних систем обробки даних, забезпечення захисту персональних даних. Представлений матеріал має інформаційну цінність для фахівців у галузі фізичної підготовки і спорту Збройних сил України, сприяючи глибшому розумінню сучасних тенденцій та можливостей застосування інформаційних технологій для моніторингу основних компонентів фізичного стану військовослужбовців.
Зміст робочої програми з навчальної дисципліни "Спортивні споруди та обладнання"
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Яковів, В. І.; Верцімага, А. В.; Західний, В. Р.; Ковальчук, В. Я.
Мета дослідження – визначення змісту робочої програми з навчальної дисципліни «Спортивні споруди та обладнання» для здобувачів спеціальності 017 «Фізична культура і спорт» освітнього рівня «бакалавр». Матеріал і методи дослідження. Матеріали дослідження: у своєму дослідженні нами було використано 14 літературних джерел та Інтернет-ресурсів. Методи дослідження: загальнонаукові методи теоретичного пізнання, педагогічні спостереження. Основні результати дослідження. Метою викладання дисципліни «Спортивні споруди та обладнання» є ознайомлення здобувачів з історичними аспектами розвитку будівництва спортивних споруд та формування спеціальних знань, умінь, навичок, які необхідні для будівництва, проектування та експлуатації спортивного обладнання. Завдання дисципліни: 1) вивчити нормативні дані і вимоги, які необхідні при будівництві спортивних об’єктів; 2) оволодіти знаннями та практичними навичками, які потрібні при експлуатації спортивного обладнання; 3) опанувати практикою будівництва спортивного обладнання, які не вимагають певних фінансових та матеріальних затрат; 4) знати основи проектування, організації, будівництва, фінансування та експлуатації спортивного обладнання. На лекціях здобувачі вивчають матеріал, який поданий у змістовому модулі вивчення даної дисципліни. Практичні заняття націлені на закріплення теоретичного матеріалу, який був поданий під час лекцій. Висновки. Робоча програма навчального курсу – це нормативний документ закладу вищої освіти, що визначає місце навчальної дисципліни в системі професійної підготовки фахівця, мету й завдання її опанування, роль та значення курсу для забезпечення здобувачами необхідними знаннями та вміннями. Робоча програма навчальної дисципліни розробляється лектором – провідним викладачем кафедри або створеною для цього робочою групою кафедри, яка викладає дану дисципліну на основі освітньої програми та навчального плану підготовки фахівця певного освітнього ступеня.
Розвиток координаційних здібностей здобувачок вищої освіти у процесі занять тай-бо аеробікою
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Шукатка, О. В.; Кость, М. М.; Мартинів, О. М.; Червоношапка, М. О.
У роботі вивчалася ефективність занять тай-бо аеробікою для вдосконалення координаційних здібностей студенток протягом навчального року. За допомогою відповідних тестів, рекомендованих у науковій літературі, вивчалися такі різновиди координаційних здібностей: здатність до статичної рівноваги; розвиток здібності до координованості рухів руками; здібність до загальної координованості рухів тіла, пов’язаних із диференціюванням швидкісно-силових параметрів; здібність до диференціювання просторово-часових параметрів рухів; здібність до диференціації просторово-динамічних параметрів рухів; розвиток здібності до орієнтації у просторі. Було встановлено, що під впливом занять тай-бо аеробікою відбувається більш ефективний розвиток координаційних здібностей у порівнянні з традиційними заняттями з "Фізичного виховання".
Аналітико-статистичний аналіз виступу елітних самбісток на ЧС-2024
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Шостак, І. О.; Паламарчук, Ю. Г.; Титович, А. О.; Мазур, В. Й.; Устіловський, Р. В.; Шепель, Є. В.
У статті здійснено аналітико-статистичний аналіз виступу елітних самбісток на Чемпіонаті світу 2024 року «ЧС-2024», що дозволяє визначити домінуючі техніко-тактичні складники успішних змагальних сутичок, оцінити ефективність тактичних комбінацій та встановити основні фактори, які впливають на спортивні показники. В процесі дослідно-аналітичної роботи використано широкий спектр методів: контент-аналіз офіційних протоколів змагань, відеоаналіз поєдинків, методи математичної статистики, зокрема кореляційний та кластерний аналіз, що дозволяє оцінити зв’язок між різними показниками результативності. Проведено порівняння виступів самбісток різних вагових категорій для виявлення специфічних тенденцій та відмінностей у їхній техніко-тактичній підготовці. Результати дослідження засвідчили, що ефективність виступу на «ЧС-2024» значною мірою залежала від рівня активності спортсменок у першій половині сутички, варіативності застосованих технічних прийомів та тактичної раціональності. Встановлено, що переможниці чемпіонату демонстрували високу частоту виконання атакувальних дій, ефективність роботи в партері та здатність швидко адаптуватися до дій суперниць. На основі отриманих даних розроблено рекомендації щодо вдосконалення системи підготовки елітних самбісток, зокрема оптимізацію тренувальних методик, акцент на розвитку швидкісно-силових характеристик, стратегічне планування сутичок та покращення ситуаційної обізнаності спортсменок. Отримані результати можуть бути використані для формування ефективних програм підготовки спортсменок до міжнародних змагань, а також для подальших наукових досліджень у напрямі спортивних видів одноборств.
Фізкультурно-спортивна реабілітація в логопедії: психофізіологічний аспект
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Храбра, С. З.; Барладин, О. Р.; Вакуленко, Л. О.; Грушко, В. В.; Пацула, І. Н.
Стаття присвячена вивченню використання засобів фізкультурно-спортивної реабілітації при порушеннях мовлення у дітей, зокрема обгрунтовується психофізіологічний вплив застосування фізичних вправ та спорту для покращення стану дітей із мовленнєвими порушеннями. Мета статті – обгрунтувати використання різноманітних засобів фізкультурно-спортивної реабілітації при корекції мовленнєвих порушеннях, зокрема розглянути їх психофізіологічний аспект. Вивчено вплив засобів покращення стану дітей з мовленнєвими порушеннями в поєднанні з існуючими методами і засобами фізкультурно-спортивної реабілітації, враховуючи психофізіологічні особливості дітей. Встановлено, що комплексний підхід із застосуванням засобів для відновлення мовленнєвих функцій дозволяє покращити реабілітацію дітей з мовленнєвими порушеннями. При фізкультурно-спортивній реабілітації дітей із порушеннями мовлення активізуються кілька психофізіологічних процесів, які сприяють покращенню як фізичного стану, так і мовленнєвих функцій. Ці процеси стосуються роботи нервової, м'язової, дихальної та сенсомоторної систем, а також сприяють покращенню емоційного стану дитини.
Інноваційні методи підготовки бакалаврів і магістрів у сфері фізичної культури і спорту
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Тищенко, В. О.; Іваненко, С. В.; Харченко-Баранецька, Л. Л.; Ковальчук, Л. В.; Комарова, Т. В.
Стаття присвячена дослідженню інноваційних методів підготовки бакалаврів і магістрів за спеціальністю «Фізична культура і спорт» в умовах сучасної освітньої парадигми. Мета дослідження – дослідити сучасні інтерактивні методи дистанційного навчання, спрямовані на організацію та ефективне управління навчальною діяльністю для підвищення рівня підготовки бакалаврів і магістрів спеціальності 017 Фізична культура і спорт. У процесі вирішення завдань застосовувались теоретичні методи дослідження: аналіз, систематизація, класифікація навчально-методичної літератури; метод аналізу педагогічної документації; педагогічного спостереження; контент-аналіз навчальних програм та методичне забезпечення. Результати дослідження. У роботі обґрунтовано значення впровадження інтерактивних технологій, цифрових платформ та дистанційного навчання для формування професійної компетентності студентів. Розглянуто ключові інструменти, такі як Moodle, Google Classroom, Zoom, Microsoft Teams та Mentimeter, які сприяють адаптивності освітнього процесу, розвитку критичного мислення, індивідуалізації навчання та інтерактивної взаємодії. Наголошується на важливості поєднання теоретичних знань із практичною підготовкою, зокрема через використання платформ для групової роботи, гейміфікації та автоматизованого тестування. Висновки. Здійснене дослідження підтверджує актуальність інтеграції інноваційних методів навчання у систему підготовки бакалаврів і магістрів за спеціальністю «Фізична культура і спорт». Результати дослідження свідчать про ефективність поєднання теоретичної підготовки з практичними аспектами навчання шляхом інтеграції сучасних IT-рішень, що створює передумови для формування висококваліфікованих, конкурентоспроможних фахівців, здатних адаптуватися до умов динамічного професійного середовища.
Використання засобів розвитку психофізіологічних властивостей у тренувальних заняттях юних таеквондистів
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Сова, В. М.
В статті подано пропозиції розвитку психофізіологічних властивостей юних таеквондистів 10-12 років у процесі тренувальних занять. Розроблені пропозиції включають комплекси засобів, які спрямовані на розвиток швидкості реакції, властивостей уваги та короткочасної пам’яті юних таеквондистів з акцентом на розвитку оперативного сприйняття та відтворення зорової інформації; оперативного реагування на подразники з фокусуванням уваги на нерухомих об’єктах та на подразниках, які раптово та непередбачено виникають. Важливою особливістю запропонованих вправ є наявна можливість для їх ускладнення чи полегшення в залежності від індивідуальних особливостей сприйняття інформації, властивостей пам’яті та уваги юних спортсменів-таеквондистів.
Організаційно-педагогічні умови використання технічного обладнання на уроках фізичної культури учнів старшої школи під час занять спортивними іграми
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Сембрат, С. В.; Погребний, В. В.; Кривенко, Ю. О.; Кривенко, Р. О.
У статті проаналізовано сучасні тенденції шкільної системи фізичного виховання у закладах загальної середньої освіти, які вказують на наявність консерватизму змісту, засобів, методів та стандартизованих форм занять фізичними вправами, недостатньому впровадженні додаткового обладнання для вирішення педагогічних завдань. Показано, що найбільш перспективними шляхами підвищення ефективності фізичної культури учнів старшої школи є спортивна орієнтованість освітнього процесу, оновлення традиційних та залучення нетрадиційних засобів, методів та форм, що комплексно поєднують оздоровчу та прикладну спрямованість, формування дидактичного наповнення змісту уроків з урахуванням індивідуальних можливостей тих, хто займається, що дозволяє досягти високої варіативності та моторної щільності, підвищити активність школярів. Встановлено, що спортивні ігри включають в себе широкий арсенал природних рухів та дій, що дозволяє використовувати його у руховій підготовці старшокласників. Використання тренажерів посилює ефективність фізичних вправ. З позиції сьогодення накопичено досвід створення технічних пристроїв та тренажерів для навчання спортивним іграм, однак педагогічний аспект, що включає розробку і використання технічних засобів під час занять спортивними іграми учнями старшої школи різного рівня рухової підготовленості залишається мало вивченим. Визначено організаційно-педагогічні умови застосуванням тренажерного обладнання на уроках фізичної культури учнів старшої школи під час вивчення спортивних ігор, а саме: дотримання гігієнічних вимог та безпеки місць занять; наявність тренажерного обладнання для розвитку основних рухових якостей у процесі занять спортивними іграми; використання практичного досвіду впровадження тренажерів в освітньому процесі фізичної культури; підвищення мотивації старшокласників до систематичної рухової активності у різних формах занять спортивними іграми; реалізації індивідуального підходу шляхом урахування рівня рухової підготовленості школярів; створення системи об’єктивного контролю за розвитком рухових якостей за допомогою тренажерного обладнання у процесі занять спортивними іграми.
Фізична підготовка кваліфікованих боксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Рихаль, В. І.; Ворончак, М. Т.; Окопний, А. М.
В статті описано фізичну підготовку боксерів, які є провідними для досягнення високих результатів у сучасному боксі. У зв’язку з цим, метою дослідження визначити рівень фізичної підготовки боксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки з урахуванням різних вагових категорій. Результати. В педагогічному експерименті було використано групи показників спеціальної фізичної підготовки включено біг 100м, кистьову динамометрію (сильніша та слабша рука), кидок набивного м’яча, стрибок у довжину з місця, віджимання за 30 секунд, підтягування за 30 секунд, та прес за 30 секунд. Висновки. Фізична підготовка боксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки з урахуванням різних вагових категорій має свої особливості, за окремими показниками наявна незначна (р>0,05) перевага групи «важкої вагової» за показниками «кистьової динамометрії (непровідна рука); «легка вага» − «кидка набивного м’яча», «стрибка у довжину з місця»; «середня вага» − «біг 100м», «згинання розгинання рук в упорі лежачи за 30 с», «підтягування за 30 с», «підніманні і опусканні тулуба за 30 с».
Покращення функціонального стану організму осіб з розладами аутистичного спектра засобами адаптивної фізичної культури в умовах тренажерного залу
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Путров, С. Ю.; Троян, О. В.
Стаття присвячена проблемі покращення функціонального стану організму осіб з розладами аутистичного спектра засобами адаптивної фізичної культури в умовах тренажерного залу. Актуальність дослідження зумовлена недостатньою кількістю науково-методичних розробок щодо оптимальної тривалості тренувань та інтервалів відпочинку для цієї нозологічної групи. Метою роботи було обґрунтування ефективності методики поєднання фізичних навантажень та інтервалів відпочинку для оптимізації відновлення функцій організму осіб з розладами аутистичного спектра. Оцінка впливу адаптивної фізичної культури здійснювалася за допомогою методів тестування функціонального стану, психологічного аналізу та математичної статистики. Основні показники включали артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень, життєву ємність легень, координаційні здібності, рівень соціальної адаптації та психоемоційний стан учасників. Результати свідчать про необхідність раціонального підходу до планування корекційних занять осіб з розладами аутистичного спектра та можуть бути використані для розробки ефективних програм адаптивної фізичної культури, спрямованих на покращення їхнього фізичного та психосоціального стану.
Вплив занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності у юнаків 18-20 років, які займаються греко-римською боротьбою
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Пономарьов, В. О.; Маліков, М. В.; Симонік, А. В.; Верітов, О. І.
У статті висвітлені питання використання та впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності борців греко-римського стилю 18-20 років. З кожним роком підвищується рівень розвитку греко-римської боротьби як виду спорту, і відкриваються все нові можливості борців для знаходження резервів вдосконалення його технічного арсеналу. Зазвичай, борці, які вперше почали займатися греко-римською боротьбою, за рік здатні збільшити спортивні досягнення на 30-40%, на наступний рік приріст спортивних результатів вже менший і далі з кожним роком відзначається тенденція до його зниження, хоча не виключено, що окремі спортсмени через 7-8 років регулярних занять в змозі збільшити результати за рік більше, ніж за попередній. Слід зазначити, що заняття греко-римською боротьбою які спрямовані на досягнення високих спортивних результатів, супроводжуються істотними змінами не тільки морфологічних, але і функціональних показників. Крім того, важливе значення в досягненні високих спортивних результатів відіграє рівень розвитку швидкісно-силових якостей борців, рівень розвитку гнучкості спортсменів і звичайно рівень психологічної готовності. Всі вище згадане зобов'язує тренерів-викладачів шукати нові шляхи покращення рівня швидкісно-силових показників борців, які займаються греко-римською боротьбою. Актуальність цього питання і стала передумовою для проведення даного дослідження.
Міждисциплінарні підходи в підготовці боксерів: поєднання методик фітнесу, йоги та кросфіту
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Петрушин, Д. В.
Представлено основні принципи і методи фітнесу, йоги та кросфіту, які сприяють вдосконаленню підготовки кваліфікованих боксерів. Проаналізовано вплив цих методик на фізичну форму, швидкість відновлення та психологічний стан спортсменів. Наведено приклад комбінованої тренувальної програми з чотирьох частин, що інтегрує елементи фітнесу, йоги та кросфіту в підготовку боксерів. Надано порівняння результатів традиційних методів підготовки з новими міждисциплінарними підходами, що дає змогу ствержувати про те, що не завжди традиційні методи тренувань забезпечують оптимальний розвиток всіх необхідних фізичних якостей. Поєднання фітнесу, йоги та кросфіту в підготовці боксерів дає значні переваги для фізичної форми, швидкості відновлення та психологічного стану спортсменів. Фітнес покращує фізичні характеристики, йога сприяє розвитку гнучкості і зниженню стресу, а кросфіт допомагає підвищити витривалість і психологічну стійкість. Така комплексна підготовка дозволяє боксерам не тільки досягати вищих результатів на рингу, але й підтримувати стабільний психологічний стан під час інтенсивних тренувальних і змагальних навантажень. Поєднання різноманітних методик дозволяє знизити ризик травм. Йога допомагає розслабити м'язи та підвищує гнучкість, що знижує ймовірність травм під час інтенсивних тренувань і боїв. Кросфіт і фітнес тренування допомагають розвивати функціональну силу, що покращує стабільність суглобів і дозволяє боксеру бути фізично витривалим навіть у найскладніших умовах. Крім того, йога й інтервальні тренування з кросфіту сприяють швидкому відновленню після інтенсивних фізичних навантажень.
Передумови розробки та складові моделі оздоровчо-рекреаційної діяльності дітей підліткового віку у фізкультурно-оздоровчих центрах Китаю
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Пальчук, М. Б.; Ши Яньцзе
Необхідність залучення дітей підліткового віку до занять у фізкультурно-оздоровчих центрах Китаю обумовлена тривожними тенденціями щодо зниження їх рухової активності та фізичної підготовленості. Дефіцит науково обґрунтованих підходів до організації занять з підлітками, зокрема, їх методичного забезпечення та змістовного наповнення у фізкультурно-оздоровчих центрах Китаю, зумовлює нагальну потребу в їх ідентифікації та подальшій розробці. Мета – обґрунтувати та розробити модель оздоровчо-рекреаційної діяльності дітей підліткового віку у фізкультурно-оздоровчих центрах Китаю. Методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури, метод експертних оцінок, методи математичної статистики. У дослідженні взяли участь 12 тренерів-викладачів. Результати дослідження. В процесі експертного опитування було визначено найбільш значущі чинники, котрі сприяють залученню дітей до занять у фізкультурно-оздоровчих центрах, чинники, що лімітують ефективність організації занять у фізкультурно-оздоровчих центрах, шляхи підвищення ефективності організаційно-методичного забезпечення діяльності фізкультурно-оздоровчих центрів, а також критерії ефективності організації оздоровчо-рекреаційної діяльності у фізкультурно-оздоровчих центрах Китаю. На основі отриманих даних розроблено модель оздоровчо-рекреаційної діяльності дітей підліткового віку у фізкультурно-оздоровчих центрах Китаю, складовими якої є мета, завдання, програма занять із використанням едьютейнмент технологій.
Дисципліна "Екстремальні види спорту" у системі фізичного виховання
(Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2025) Павелько, О. М.; Маліков, М. В.; Царенко, К. В.
Екстремальні види спорту — це особливий різновид активностей, які пов’язані з підвищеним рівнем ризику, фізичних та психологічних випробувань. Вони приваблюють багатьох людей, які прагнуть випробувати межі своїх можливостей, відчути гострі емоції та адреналін. Екстремальні види спорту поступово займають важливе місце у системі фізичного виховання, адже вони розвивають фізичну витривалість, психологічну стійкість і формують у молоді відповідальне ставлення до здорового способу життя. У навчальних закладах і спортивних установах екстремальні активності можуть бути інтегровані як доповнення до традиційних програм фізичного виховання. Вочевидь, що екстремальні види спорту дуже цікаві, захоплюючі види відпочинку та з кожним роком стає дедалі популярнішим серед різних верств населення, незважаючи ні на що. На сьогоднішній день все частіше українські студенти беруть участь у багатьох міжнародних змаганнях. Очевидно, що екстремальні види спорту поступово розвиватимуться. Завдання держави полягає в тому, щоб зробити її максимально безпечною для учасників та не допускати безконтрольного використання та знищення природних туристських ресурсів. Неолімпійські види спорту є важливою складовою екстремальних видів спорту, які характеризуються високим рівнем ризику, фізичного навантаження та специфічної технічної підготовки. Ці види спорту зазвичай не входять до програми Олімпійських ігор, але мають широку популярність серед молоді та любителів екстриму.

Browse

Recent Submissions