Публікація: Використання віброплатформ-тренажерів у фізичному вихованні та спорті студентів
Вантажиться...
Файли
Дата
Автори
Попадюха, Ю. А.
Степанюк, Н. В.
Шалда, С. В.
Назва журналу
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
Видавництво НПУ ім. М.П. Драгоманова
Анотація
У роботі розглянуто перспективи використання віброплатформ-тренажерів у фізичному вихованні та спорті студентів для зняття втоми після навантажень, профілактики перетренування та підвищення самопочуття після тренувань. Проаналізовано дію віброплатформ, проведено експериментальні дослідження впливу віброплатформи ViaGym на стан організму і самопочуття студентів-спортсменів, для зняття втоми після фізичних навантажень і профілактики перетренування.
The paper discusses prospects for the use vibroplatform in physical education and sport students to relieve fatigue after stress, prevent overtraining and enhance well-being after training. Analyzed the effect of vibroplatform, experimental studies of the effect vibroplatformy ViaGym on the state of the body and being student-athletes, to relieve fatigue after exercise and prevention of overtraining.
The paper discusses prospects for the use vibroplatform in physical education and sport students to relieve fatigue after stress, prevent overtraining and enhance well-being after training. Analyzed the effect of vibroplatform, experimental studies of the effect vibroplatformy ViaGym on the state of the body and being student-athletes, to relieve fatigue after exercise and prevention of overtraining.
Опис
Ключові слова
віброплатформа, тренування, контроль самопочуття, фізичне навантаження, спортсмен, функціональний стан, vibroplatform, training, monitoring health, exercise, athlete, functional state
Бібліографічний опис
Попадюха, Ю. А. Використання віброплатформ-тренажерів у фізичному вихованні та спорті студентів / Ю. А. Попадюха, Н. В. Степанюк, С. В. Шалда // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 5 : Педагогічні науки : реалії та перспективи : зб. наук. праць. – Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2011. – Вип. 28. – С. 179-184.