Психологічні умови формування стресостійкості у студентів як чинника профілактики депресивних станів

На сьогодні перед молоддю постає чимало викликів і вимог, які спонукають її до постійного пошуку, боротьби за життєві перспективи, громадянську позицію. Усе це спричиняє велике навантаження на нервову систему та психіку молодої людини, призводить до емоційного напруження, накопичення негативних емоцій, зниження адаптивних здібностей, здатних чинити опір стресу. З-поміж факторів, що характеризують працездатність та інші характеристики здоров’я, велику роль відіграє психічна стійкість до стресових ситуацій. Високий рівень психічної стійкості до стресів – важлива умова збереження, розвитку та зміцнення здоров’я і професійної самореалізації особистості.