Психологічні особливості розвитку стресостійкості у підлітків-спортсменів

Спортивна діяльність є важливим чинником формування стресостійкості у підлітковому віці. Вона сприяє розвитку саморегуляції, мотивації та адаптивного мислення. Рівень психологічної стійкості значною мірою залежить від організації тренувального процесу, стилю тренерства та наявності психологічного супроводу. Включення спеціальних психологічних методів у тренувальний процес підвищує ефективність розвитку стресостійкості,
сприяє гармонійному розвитку особистості підлітка, а також сприяє формуванню у них життєво важливих психологічних ресурсів, необхідних для життя.